domingo, 25 de septiembre de 2016
jueves, 22 de septiembre de 2016
A: Sor Indiana Núñez
De: Estudiantes de 11mo
Nombre: Britney
Michelle Mendoza Mendoza
Ninoska Yuridia Rocha Gutiérrez
Asunto: Como Educar las Emociones
Fecha: 26/09/2016
Objetivo general:
- Ø Señalar los tipos de educación que existen en los adolescentes de secundaria para distinguir cada uno de ellos.
- Ø Sugerir un amplio conocimiento acerca de cómo reaccionan los adolescentes durante un problema.
Objetivo específico:
Ø Conocer que es y cómo funciona la educación emocional.
Ø Analizar los tipos de emociones primarios que influyen
en la educación emocional.
Ø Identificar las conductas de los adolescentes que
desarrollan la educación emocional.
Introducción
Este documento es de carácter educativo, ya que como
lo mencionamos anteriormente nuestro propósito es promover el adecuado uso de
las emociones personales en los adolescentes en los diferentes ámbitos sociales
en los que se desarrolla. Como prioridad nos dispusimos a dirigir con la mayor claridad posible este documento,
a los adolescentes ya que suelen tener
descontrol emocional en diferentes ámbitos o etapas de su adolescencia que
tienen como consecuencia daños psicológicos, que se convierten en un factor
clave para la toma de malas decisiones, las cuales conllevan a obstruir el desarrollo de la
persona en la sociedad.
Origen y
desarrollo
Lejos de establecer una fecha concreta sobre el
nacimiento de la educación emocional, se puede afirmar que sin duda alguna le
debemos a la psicología el desarrollo de la educación emocional, ya que desde
la pedagogía la cuestión emocional ha venido arcado en no pocas ocasiones por
la influencia de los valores y las actitudes como tema prioritario de interés.
Regular las emociones (toma de conciencia) es decir se
trata de la habilidad que tiene el sujeto para manejar sus propios sentimientos
y emociones, siendo capaz de expresarlos de forma educada
Motivarse a sí mismo (autocontrol emocional). A partir
de estos referentes, la educación emocional no solo se ha visto reforzada sino
que además el grado de Concientización sigue una tendencia positiva.
Concepto
La educación emocional es un proceso encaminado a
restaurar el equilibrio sentimental del adolescente, así como a fortalecer
mediante la creación de ambientes de confianza el desarrollo de una identidad
acorde a las necesidades del proceso evolutivo del adolescente.
Hay que prestar atención a las demandas de los
adolescentes para que construyan una identidad equilibrada, a partir de un proceso
de potenciación de los sentimientos.
Debe servir para desarrollo en el adolescente un
conjunto de cualidades que tienen que ver con el éxito en la vida. Algunas de
estas cualidades son:
Ø La empatía
Ø La expresión
Ø Comprensión de los sentimientos
Ø El control del genio
Ø La adaptación
Ø La resolución de problemas interpersonales
Ø El respeto
De
este modo, la educación emocional tendría por objetivo el desarrollo en el
alumno de la inteligencia social.
La preocupación por
educar en lo emocional a los alumnos en etapa escolar privilegia un adecuado equilibrio emocional que favorece
el desarrollo cognitivo, por ende incrementa la posibilidad de adquirir
conocimiento, aspecto que vemos reiteradamente. También permite incubar en el
alumnado el principio de la automotivación favoreciendo a si a la actividad de
los mismos, evitando el aburrimiento y pereza, agilizando así el aprendizaje,
mejorando el rendimiento académico y dándole valor a la disciplina de estudio.
Finalmente aporta el bienestar de cada adolescente, ya que adquiere conciencia
sobre sus emociones, y hace factible al autocontrol de las mismas, derivando
esto en una dinámica interrelacional de
conciencia, evitando un clima tenso en la sociedad.
Cuadro de emociones
a educar
Duelo
|
Depresión
|
Confusión
|
Decepción
|
Indignación
|
Irritabilidad
|
Hostilidad
|
Cólera
|
Miedo
|
Pánico
|
Melancolía
|
Decepción
|
Nerviosismo
|
Consternación
|
Error
|
Fobia
|
Pesimismo
|
Satisfacción
|
Euforia
|
Éxtasis
|
Placer
|
Gratificación
|
Felicidad
|
Rabia
|
Furia
|
Resentimiento
|
Desesperación
|
Temor
|
Aprensión
|
Ansiedad
|
Recomendaciones
ü Enseñarle a defender sus propios derechos y los
derechos de los demás.
ü Asegurarse de emplear expectativas positivas y
lenguaje positivo.
ü Proporcionar un clima de seguridad donde pueda ser el
mismo.
Tipos de Emociones Positivas.
1. Conciencia Emocional: Reconoce tus emociones y
tus defectos, así como tus fortalezas y debilidades.
2. Auto-control: Es la capacidad de manejar
adecuadamente las emociones y los impulsos que te puedan perjudicar.
3.
Confiabilidad: Siempre trata de ser
integro consigo mismo
4.
Compromiso: Es esencial para alcanzar
tus metas y este debe a partir de ti
5. Comprensión de los demás: Es
tener la capacidad de captar y respetar los sentimientos y los puntos de vista de
los demás.
6. Comunicación: Así como es importante enviar mensajes para
mantener la claridad en una pareja, también es significativo escuchar al otro.
7.
Establecer vínculos: Alimentar las relaciones
interpersonales.
Ø Emociones Primarias que pueden presentarse y como interactúan
en los jóvenes.
Ira: La sangre influye a las manos, y así resulta más fácil
tomar un arma o golpear a un enemigo; el ritmo cardiaco se eleva, lo mismo que
el nivel de adrenalina lo que garantiza que se podrá cumplir cualquier acción vigorosa.
Miedo: La sangre va a los músculos esqueléticos en especial a
los de las piernas para facilitar la huida, el organismo se pone en un estado
de alerta general y la atención se fija en la amenaza cercana.
Felicidad: Aumenta la actividad de los
centros cerebrales que inhiben los sentimientos negativos y pensamientos
inquietantes. El organismo está mejor preparado para encarar cualquier tarea,
con buena disposición y estado de descanso general.
Amor: Se trata del opuesto fisiológico al estado de “lucha
o huye” que comparten la ira y el miedo,
las reacciones parasimpáticas generan un estado de calma y satisfacción que
facilita la cooperación.
Sorpresa: El levantar las cejas permite un mayor alcance visual
y mayor iluminación en la retina lo que ofrece más información ante un suceso
inesperado.
Conclusiones
Luego de realizar un análisis sobre el tema de la
educación de las emociones en los adolescentes pudimos concluir que es de vital
importancia incluir con mucha veracidad el tema de la educación escolar que
reciben en el transcurso de su secundaria ya que es la etapa donde se da con
mayor frecuencia la expresión de sus emociones por eso es muy debido que las
nuevas generaciones reciban una manera indicada de instruirse de eta manera
poder expresarla sin dañarse a sí mismo ni a las demás personas. Tener una
buena educación emocional nos ayudara a desarrollarnos como personas y de esta
manera tener un nivel muy alto de madurez como persona.
Llegamos a la conclusión que los niños, desde muy
temprana edad, comienzan a expresar señales de empatía con los demás,
comprendiendo sus sentimientos y emociones, por lo que es fundamental que en la
formación de sus padres y en la escuela los adultos los guíen para manejar
dicha cualidad innata enfocándose en el desarrollo de su inteligencia
emocional, tomando en cuenta también la importancia que tiene enseñarles a
canalizar el cúmulo de emociones negativas a los que se enfrentara durante su
vida, de esta manera, se forjaran los hombres y mujeres capaces de enfrentar
sus sentimientos y los de los demás, abriendo así las puertas a una sociedad
menos violenta y más preparada a la escala personal.
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